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Comuna YOGA

COMUNA YOGA , es una comunidad dedicada al bienestar físico, mental y espiritual. Buscamos y aplicamos la conciencia a través del Yoga, se parte de esta comunidad y vivamos una vida sana.
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Comuna YOGASábado, septiembre 23rd, 2017 at 1:39pm
A veces Estás molesto, tienes ira o estás irritado y sientes que te va a durar todo el día?? Pues aquí está una herramienta que te puede ayudar, vas a tomar tus manos y vas a llevar los pulgares a los montículos del dedo meñique Y cierras el puño, harás círculos con tus brazos hacia atrás de una manera rápida y a su vez haciendo respiración de fuego por tu boca colocarla como una O, esto lo vas a hacer durante un minuto ( no excedas el tiempo) y verás que toda esa molestia que sentías se va a ir. . . Etiqueta a un amigo o amiga que sientas que esto lo pueda ayudar . Sat Nam . . #tipcomuna #kundaliniyoga #cajadeherramientas #respiraciondefuego #ira #irritado #humor #yoga
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Comuna YOGASábado, septiembre 23rd, 2017 at 10:15am
EL EFECTO DE LA MEDITACIÓN EN EL EMBARAZO Es recomendado que una mujer medite y viva en ambiente elevado cuando ella está embarazada. La Meditación (especialmente aquella que se enseña en clases de Kundalini Yoga), le ayudará a crear armonía dentro de ella misma y en los ambientes que la rodean. También es útil que ella esté en compañía de mujeres inspiradoras, para compartir, recibir apoyo y meditar con ellas. Hay mayor posibilidad de que una Alma más desarrollada se encarne. Y cuando medita después del día 120, afecta el estado kármico del bebé. El bebé también es influenciado cuando la concepción ocurre en un estado superior de conciencia. . . Ilustración de Lusatnam . . Clases personalizadas, meditación para embarazadas contactanos kundaliniyogapty@gmail.com . . #embarazo #bebe #meditacion #yogaembarazo #amor #panamayoga #pty #507 #yogapty #kundaliniyoga
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Comuna YOGAViernes, septiembre 22nd, 2017 at 8:59pm
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Respiración bajando la ansiedad
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Comuna YOGAViernes, septiembre 22nd, 2017 at 12:32pm
Cuántas veces la mente no está así ? . . Pero como hacemos??? . En kundalini Yoga trabajamos en 40tenas para generar un hábito en la mente y romper con patrones negativos e ir relacionandonos con ella de una mejor manera y así poder desarrollar una mente neutral . La mente es una triple estructura positiva negativa y neutral . Quieres aprender más sobre esta gran herramienta visitarnos en www.kundaliniyogapanama.com . . #panama #yogaenpanama #kundaliniyogapanama #507 #meditacionapanama #clasesdeyogapanama #prana #asana #mente
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Comuna YOGAViernes, septiembre 22nd, 2017 at 7:02am
Feliz viernes #yogis . . Kundalini Yoga en Panamá entregando las enseñanzas del Maestro Yogi Bhajan💜 . . #conciencia #union #yuj kundalini yoga trabaja directamente en tu sistema nervioso y endocrino, es llamado la madre del #yoga hoy día es el yoga con más estudios #cientificos demostrados . Somos autosanadores . #kundaliniyoga #panamayoga #meditacion #estres #ansiedad #espiritual #ejercicio #mente #respiacion #507
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